Wer sich dazu entschließt, in Urlaub zu fahren, sollte nicht darauf vergessen, vorab seine eigene Individuelle Reiseapotheke zusammenzustellen. Sollte man während seiner Reise plötzlich mit einer Erkrankung konfrontiert werden, stellt diese Vorbereitung auf jeden Fall eine optimale Hilfe dar, um sich schnellstmöglich eigenständig versorgen zu können. Der Inhalt der Reiseapotheke gestaltet sich individuell unterschiedlich, denn er ist sowohl vom Reiseziel als auch von der Dauer des jeweiligen Urlaubs abhängig. Eine weitere bedeutende Rolle dabei spielt die geplante Reise-Art.
Inhalt der Reiseapotheke, den jeder benötigt
Man sollte auf jeden Fall jene Medikamente mitnehmen, die man auch im Alltag benötigt. Leidet man beispielsweise an einer Asthma-Erkrankung, darf man notwendige Sprays, welche die Atemwege wieder öffnen, auf keinen Fall vergessen. Dasselbe gilt für die Krankheiten Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Kopfschmerzen. Je nach Krankheitsbild benötigt man unterschiedlichste Arzneimittel, die unbedingt auf die Reise mitgenommen werden sollten, damit man im Notfall sofort darauf zurückgreifen kann. Bedauerlicherweise stellt es sich im Ausland nicht selten als schwierig heraus, genau dieselben Medikamente zu finden. Zudem beherrschen ausländische Einwohner oftmals die deutsche Sprache nicht. Dadurch kann es durchaus vorkommen, dass es eine längere Zeit in Anspruch nimmt, bis man dort das gewünschte Arzneimittel erhält. Bei Erkrankungen, die eine unmittelbare Medikation erfordern, wie beispielsweise das allergische Asthma, kann jede zeitliche Verzögerung der Medikamenteneinnahme fatale Auswirkungen mit sich bringen.
Zudem ist es von zentraler Bedeutung, eine ausreichende Menge an Desinfektionsmittel dabei zu haben, damit man sämtliche Wunden schnellstmöglich reinigen kann. Vor allem in Ländern, in denen das Risiko einer Infektion besonders hoch ist, stellt sich die Mitführung eines derartigen Arzneimittels als besonders wichtig heraus. Um den Heilungsprozess von Schnittwunden zu beschleunigen, sollte man zudem Pflaster, eine Brand- und Wundheilsalbe sowie ein Klebeband. Des Weiteren schaffen sowohl ein Dreieckstuch als auch eine Pinzette für die Herausnahme von Splittern rasche Abhilfe bei Verletzungen.
Einen weiteren Bestandteil der Reiseapotheke, der für alle Urlauber verpflichtend sein sollte, stellt ein je nach Hauttyp geeignetes Sonnenschutzmittel dar. Man muss gar nicht erst Afrika aufsuchen, um die Hitze der Sonnenstrahlen hautnah zu spüren. Es reicht bereits eine Reise in ein wärmeres europäisches Land aus, wie beispielsweise Spanien oder die Türkei, um sich einen gewaltigen Sonnenbrand einzuholen. Die Gefahr der Sonnenstrahlen sollte man jedoch keineswegs unterschätzen. Um der Entstehung einer Krebserkrankung entgegenzuwirken, sollte man unbedingt ein Sonnenschutzmittel mit einem ausreichend hohen Lichtschutzfaktor auf der gesamten Haut auftragen.
Der Inhalt der individuellen Reiseapotheke kann je nach Person unterschiedlich ausfallen. Daher sollte sich jeder Reisende vorab darüber informieren, welche Medikamente er für seinen Urlaub benötigt!